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Agora somos 7

Um blog para a partilha de dicas e interesses de uma família de 7 (cães à mistura) em diversas áreas.

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Dormir pouco...não dá saúde nenhuma!!!!

Vi no site do Dinheiro Vivo tudo o que nos pode acontecer por dormir pouco...a solução que apresento é simples: não tenham filhos nem trabalhem! E assim venderemos saúde:P

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  • Basta uma noite mal dormida para sentir mais fome e estar mais propenso a comer mais. 
  • Fica mais propenso a ter acidentes. 
  • Fica com pior aspeto ou menos simpático. 
  • Fica mais propenso a apanhar constipações. 
  • Se dormir menos de seis horas por noite, poderá sofrer perda de tecido cerebral. 
  • Torna-se mais propenso a estados emocionais voláteis. 
  • Vai sentir-se menos concentrado e com problemas de memória. 
  • O risco de AVC quadruplica. 
  • Aumenta o risco de obesidade. 
  • Aumenta o risco de alguns tipos de cancro.
  • O risco de diabetes aumenta. 
  • Aumenta o risco de doença cardíaca. 
  • Baixa a fertilidade masculina. 
  • Maior risco de morte. 

 

Tou tramada em 14 items sofro de uns quantos...

 

e tantas vezes que isto me acontece:

 

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