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Agora somos 7

Um blog para a partilha de dicas e interesses de uma família de 7 (cães à mistura) em diversas áreas.

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Água engorda?!

água-3.jpg

 

Na terça tive jantar de equipa de trabalho... sou péssima nestes tipos de convívio: não bebo sangria, nem vinho nem sumos com gás..sobra-me água ou ice tea (que também não podem ser de qualquer marca...bahhh).

 

No dito restaurante é servido (dizem) o melhor pão de alho da cidade e a juntar aos bifes com cogumelos...achei por bem pedir água, uma garrafa de 1.5l.

 

No fim da refeição já tinha bebido 1l da mesma o que gerou estranheza...não sei se por medo que eu engordasse mais (pois há quem acredite nesse mito) ou se por ser muita durante uma refeição. 

 

Pensei que se fosse a sangria era bem pior lol...mais vale então encher-me de água!

 

Hoje ao ver o feed noticias do facebook deparei-me com esta noticia da Deco

 

'Como a água não fornece qualquer caloria, pode ser ingerida durante as refeições. O mesmo não é verdade para outras bebidas.

 

...'

https://www.deco.proteste.pt/alimentacao/dietas-emagrecimento/dicas/beber-agua-as-refeicoes-engorda/section1

 

Assim dou o meu contributo e espero que não haja ninguém com duvidas se beber agua engorda ou não...ainda acho que sacia e bebendo muita a fome vai desaparecendo..no meu caso só falta ter mais sede:P

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